灵芝知识网 而且，这种厂家除了自己按规定检测产品质量外，其医药厂商客户在收到产品后，也会再次对产品进行检测。这无形中又多出很多道保障；; 灵芝的食用方法有哪些?灵芝自古以来都是一种比较宝贵的，一起它的成效与优点也是十分的多的。不过有一些人可能还不知道灵芝怎么吃好。下面小编给我们介绍下灵芝的食用方法，多样做法花式补养!
1、灵芝泡水法
把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g,可接连冲泡5次以上。每天喝多少都无限制，有利于医甲亢，，便糖，等症。
2、灵芝水煎法
将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把一切煎液混和，分次口服。
3、灵芝泡酒
将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕赤色时即可喝，还可参加冰糖或蜂蜜。适于衰弱，，，气喘，老年性等症。
灵芝的食用方法
灵芝药膳
灵芝炖猪蹄
灵芝孢子粉让补事半功倍--阳虚取灵芝15克，猪蹄1只，料酒，精盐，味精，葱段，姜片，猪油适量。将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄，水，料酒，味精，精盐，灵芝，武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅即成。
灵芝有补养健壮、补益、健脾安神的效果。现代研讨标明，灵芝能进步人体免疫力，有健肤抗的效果。《随息居饮食谱》云：猪蹄“3、树舌实体形态:菌盖无柄,半圆形,剖面扁半球形或扁平,褐色,有同心环状棱纹,菌肉浅栗色,菌管显看多层,每层厚达1.5毫米。填精，健腰脚，滋胃液，以滑，长肌肉。”现代研讨标明猪蹄含胶原蛋白，人体若缺少就会细胞脱水，弹性下降，导致脸上松懈，呈现皱纹。常食此菜能抗，削减脸上皱纹，滑润。
灵芝鹌鹑蛋汤
鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，将灵芝洗净， 切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。把悉数用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补益精，悦色减2005年1月人自己到芝素堂购买野生灵芝（其中五、六、七3个月服用亲戚送的其他灵芝），一年时间服用下来，觉得芝素堂的野生灵芝比其他地方的要好，服用期间化验报告均正常。养在春季，请用野灵芝皱成效。
灵芝莲心百合瘦肉汤
灵芝6克，莲子30克，百合30克，瘦肉200克。安神健脾，清燥，止干咳，凡阴虚或结核患者，可常服。
灵芝白术瘦肉汤
灵芝10克，白术10克，猪瘦肉50克，煲汤饮用。或用生苡仁100克，淮山药20克，炒扁豆20克，鲜鸡脚100～150克，煲汤饮用。可去湿。(留意，是去湿毒。如是热毒，不要用此法!)
灵芝莲子清鸡汤
灵芝6克，莲子50克，陈皮一角，鸡一只。QQ804907762购买好的天然灵芝健脾开胃，补益身体，后体虚，产后，手术后，脾胃衰弱，气不足，头晕眼花，可常饮此汤。
灵芝的食用方法
灵芝杞子南枣乳鸽汤
灵芝6克，杞子30克，南枣10枚，乳鸽一只，生姜一片。健脾开胃，补益气，养心安神，益精明目，精神不振，心跳，头晕眼花。
根据他人经历，煲灵芝的配搭首选是鸡。鸡汤的滋味较浓，可以盖住灵芝本身的涩味。还有，灵芝要顺纹切，否则会伤灵芝的灵气。
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