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灵芝三萜含量|所有灵芝孢子粉身体都能吸收吗？|灵芝孢子粉的功效与作用

很多人都不知道这灵芝孢子粉是什么？其实灵芝孢子粉是生长发育中的灵芝子实体从菌盖上面弹射出来的种子，灵芝孢子粉可以说是汇聚了灵芝所有的精华所在，而且大家不需要担心说灵芝孢子粉的功效不如灵芝，相反的它比灵芝更加有营养，更加的容易被身体吸收，所以对于比较怕麻烦的人来说，直接购买灵芝孢子粉食用会有更好的养生效果。那么是所有的灵芝孢子粉都能够被身体吸收吗？下面我们就一起来看看吧。

灵芝孢子有二层由几丁质和葡聚糖构成的孢壁,且具有同心圆的层网结构, 质地坚韧, 耐酸碱, 极难氧化分解, 因此限制了人们对孢内有效物质的消化吸收。为了充分利用灵芝孢子内的有效物质, 必需对孢子粉进行破壁, 以便于人们对其有效物质的利用。科学实验证实，服用未破壁的孢子，只有10%~20%的有效成分能被人体吸收，而破壁之后有效成分吸收率在90%以上。

所以说如果是服用了未破壁的灵芝孢子粉那么身体吸收就有限了，效果也会不明显，人体服用未破壁的灵芝孢子粉，就好像是吃未破壁的山核桃，营养成分难以吸收利用。所以说服用灵芝孢子粉的话一定要服用经过破壁之后的灵芝孢子粉身体才能够吸收。分辨灵芝孢子粉是否破壁可以取少量孢子粉置于玻璃镜片上，然后显微镜下观察，没有破壁的和破壁的孢子粉在显微镜下的形状会明显不一样。一个呈现的是种子外壳状，一个则是被打碎的碎片状。

但灵芝孢子粉仅仅破壁还不够，破壁仅仅解决的是孢子粉难以吸收的问题，但孢子粉的服用光解决吸收的问题是不够的，好的灵芝孢子粉还要解决有效成分含量的问题，有效成分灵芝多糖和灵芝三萜含量越高，也就越明显。所以说服用灵芝孢子粉的时候一定要看清灵芝孢子粉是否标有破壁灵芝孢子粉，只有这样才能更好吸收哦，还要认清有效成分灵芝三萜的标注，含量越高效果才会越好。

灵芝孢子粉行业内的共识，有效成分含量高，效果也就越好，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。国内诸多灵芝孢子粉品牌中，灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。

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