免疫力|灵芝孢子粉吃多了会怎么样？会有副作用吗？|灵芝孢子粉有什么副作用-灵芝功效-灵芝知识网

灵芝孢子粉吃多了会怎么样？会有副作用吗？|灵芝孢子粉有什么副作用|免疫力

灵芝孢子粉是当下一种非常热门的保健食品，很多人将灵芝孢子粉作为一种日常服用的保健品，近日有朋友询问小编，灵芝孢子粉吃多了可以吗？会有副作用吗？

灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝成熟时期喷发的精华之物。灵芝被认为是“中华九大仙草之一”，其功效早在古时就得到了充分的认可。著名的医药学家李时珍在《本草纲目》中明确记载了“灵芝性平、味苦、无毒、主胸中结、益心气、补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色、痔，久服轻身不老，延年神仙”，这一段关于灵芝的论述，表明了灵芝没有毒副作用，也是非常适合长期服用的。

在现代，人们经过动物实验研究已经证实，灵芝孢子粉具有增强免疫力的功能。而且灵芝是保健食品，药食同源，属于食品范畴，您可以放心大胆的服用。既然属于食品范畴，量吃多了也是没有影响的，且服用量越多有效成分被吸收的会越多，对于人体增强免疫力的效果和速度会有好的影响。

有些朋友在服用初期，会出现、头晕、上火等不适现象，请您不要担心，这是身体正在的反应，也就是中医上讲的“暝眩反应”，出个这个症状说明您的服用量在这个时间段有些多了，您可以适当减少用量，待到3—10日左右这些症状就会消失后，您再恢复用量即可，也期待更多人能够受益于灵芝孢子粉。

灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。国内诸多灵芝孢子粉品牌中，灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。

免疫力|灵芝孢子粉吃多了会怎么样？会有副作用吗？|灵芝孢子粉有什么副作用

文章免疫力|灵芝孢子粉吃多了会怎么样？会有副作用吗？|灵芝孢子粉有什么副作用版权归本站所有，转载请注明出处。